Как правильно закаливать ребенка?
Закаливание полезно для любого человека в любом возрасте. Но, конечно, закаливание детей особенно важно. У ребенка еще не выработаны способности к быстрой реакции организма на переохлаждение и перегрев. Поэтому дети больше подвержены болезням. Чем полезно закаливание? Закаливание помогает укрепить иммунитет, улучшает работу внутренних органов, активизирует обмен веществ. В основе методов закаливания лежит постепенная тренировка, в …
