Интересный развлекательный сайт для мам и детей
Какие витамины и комплексы должны быть обязательно в аптечке? Нужно ли сейчас срочно закупиться чем-то для профилактики? Отвечает наш эксперт по клинической и функциональной нутрициологии Валерия Белова. — Обязательно в аптечке должны быть единственные витамины — это мозг и здравый смысл! Для профилактики здоровому ребёнку и взрослому витаминные комплексы не нужны! Единственная профилактика заболеваний, коррекции …
Что такое пренатальные витамины? Пренатальные витамины — это добавки, предназначенные для беременных, которые дают организму витамины и минералы, необходимые для здоровой беременности. Ваш врач может порекомендовать вам принимать их, когда вы начинаете планировать беременность, а также во время беременности. Здоровое питание всегда является разумной идеей, особенно во время беременности. Также рекомендуется принимать витамины для беременных, …
Вполне очевидно, что во время беременности организм женщины нуждается в большом количестве витаминов, минералов и питательных веществ. Поэтому многих будущих мам очень волнует вопрос: надо ли прибегать к дополнительному приему витаминов, или можно надеяться, что необходимая норма восполнится за счет возросшего аппетита? В подавляющем большинстве случаев акушеры-гинекологи рекомендуют будущей маме соблюдать специальный рацион, богатый витаминами …
Последствия нехватки витаминов и способы их восполнения Польза витаминов для организма не вызывает сомнений. В летний период жизненный тонус можно поддерживать за счет употребления в пищу сезонных овощей, фруктов и ягод, а также пребывания на солнце, которое естественным образом влияет на выработку витамина D. Однако в современных реалиях люди, особенно жители мегаполисов, расположенных в климатических …