Как правильно кормить ребенка, чтобы избежать авитаминоза? Советы диетолога
Для того чтобы избежать авитаминоза у ребенка, необходимо обратить внимание на его рацион. Диетологи рекомендуют стремиться к максимальному разнообразию меню и включать в него все группы продуктов: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, мясо, злаки, растительное и сливочное масло. Однако, сбалансировать рацион так, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, бывает сложно. Поэтому, иногда приходится обращаться …