Рубрика «Питание»

Педиатр назвала риски при неправильном питании ребенка

По словам врача, исследования Сеченовского университета выявили дефицит омега-3 жирных кислот практически у всех обследованных детей. Эти вещества критически важны для развития мозга, иммунитета и общего самочувствия. В ходе эксперимента добавление рыбьего жира из дикого камчатского лосося в рацион детей привело к значительным улучшениям: участники реже болели, легче переносили инфекции, у них улучшились память, внимание, …

Что делать, если ребенок не любит овощи?

Польза овощей несомненна, ведь они содержат массу витаминов, минералов, клетчатку, белки, жиры, углеводы. Каждый взрослый знает, что в меню обязательно должны быть овощи. Но, к сожалению, дети не всегда их любят. А некоторые совсем не хотят есть полезные продукты. Как включить овощи в детское меню? Вот несколько простых способов. Спрятать нелюбимое в любимом Очень простой …

Мамино молоко малышу не навредит

Веками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь. Малыш отрывается от груди, когда сыт, когда …

Врач дала советы по правильному вводу прикорма

В беседе с «Радио 1» в четверг, 23 октября, специалист отметила, что залог успешного прикорма — правильное его начало в возрасте от четырех до шести месяцев, с соблюдением принципов постепенности, наблюдения и правильной последовательности введения продуктов. По ее словам, прикорм лучше начинать с овощей, а не с фруктов, так как это помогает формировать здоровые пищевые …

«Диарея и боль»: врачи обеспокоены популярностью у подростков китайских снеков

Российские подростки подсели на вредные, но обогащенные усилителями вкуса китайские остро-сладкие соевые палочки «латяо», постепенно убивая ими свой ЖКТ. Периодически приходят сообщения, что в каких-то регионах дети ими массово травятся или не сходят с унитаза после их употребления, но школьники продолжают набивать модной в их среде снедью свои несчастные желудки. Хотя разве когда-то подрастающее поколение …

Что может «запустить» пищевую аллергию у детей

Специалисты рассказали, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, о признаках аллергии и о том, чем она опасна. Первое, на что обращают внимание родителей врачи-аллергологи — наследственность. Как пояснили специалисты, при наличии диагностированной аллергии у одного из родителей риск возникновения аллергического заболевания у ребенка раннего возраста достигает 50%, у обоих родителей — более 70%. …

Врач Хамхоева назвала продукты, которые нельзя давать ребёнку в школу

Многие родители задумываются над тем, чем наполнить школьный ланч-бокс, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы (филиал РНИМУ им. Н. И. Пирогова) Стелла Хамхоева в беседе с KP.RU рассказала, что рацион ребёнка имеет ключевое значение для его здоровья и работоспособности. Она пояснила, что в школьные перекусы …

Рецепты выпечки для детей с использованием дрожжей

Дрожжевая выпечка — отличный способ разнообразить детский рацион, если у ребёнка нет противопоказаний к употреблению пшеничной муки или дрожжей. Такие изделия мягкие, ароматные и легкоусвояемые, особенно если приготовлены с учётом возрастных особенностей. Важно выбирать простые составы без избытка сахара, жира и искусственных добавок. Основой большинства детских дрожжевых блюд становятся молоко (или его растительные аналоги), яйца, …

Недостаточное питание в детстве связали с новым видом опасного заболевания

Сообщается, что международная диабетическая федерация официально признала сахарный диабет 5 типа как отдельную форму заболевания. Несмотря на кажущуюся простоту нумерации, современная медицина выделяет более десятка различных типов диабета, каждый со своими уникальными характеристиками и механизмами развития. Новейшее дополнение к этой классификации стал диабет 5 типа, который принципиально отличается от других форм тем, что он напрямую …

Еда не для учебы. Мясников назвал продукты, воспаляющие мозг школьника

В программе «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал, что для школьников самое главное во время учебы, а также о том, какие продукты стоит употреблять детям, чтобы их мозг функционировал хорошо, а силы их не покидали. «Идут крепенькие девочки и мальчики в школу. А главное в школе — сохранить свое здоровье. Посмотрите, что на выходе …