Не хочу жить: что делать?

не хочу жить что делатьПолное отсутствие смысла и желания жить, то это может напоминать нахождение в очень глубокой яме. Ведь в некоторое время вам может показаться, что где-то там наверху люди борются за что-то лучшее, суетятся и к чему-то стремятся, а у вас этого желания просто нет. Если у вас появилось мысль о том, что уже пора вернуть свое желание жить, то это является первым признаком того, что вы полностью готовы к подъему. Яма является вашим депрессивным состоянием, в котором вы в данный момент оказались. Сегодня сайт mnogo-hochu.ru расскажет о том, что делать, если в вашей головы появляются мысли: не хочу жить.

Что делать, чтобы вернуть желание жить:

  1. не хочу жить что делатьПостарайтесь фиксировать все течение времени, ведь в этой жизни можно накапливать абсолютно все, знания, деньги, опыт, но вот время, оно только лишь постоянно уход, ведь человеку дано ограниченное количество времени. Когда люди находились в концлагерях, тюрьмах, они выцарапывали на стенах или записывали все даты, каждый прожитый день и у них также, возможно, возникала мысль не хочу жить. Попробуйте делать что-то подобное, вы можете каждый день или каждый час делать определенные пометки. Возможно, именно такие пометки и подсчеты времени, которое неуловимо уходит,  и смогут разбудить вашу душу. Крайне важно в этом случае записывать все это именно на бумаге своим почерком, не стоит это делать в компьютерном файле, так вы сможете положить свои записи на самое видное место, и возможно ваша мысль: не хочу жить, вскоре пройдет. Ну а чтобы не забывать делать записи и пометки вы можете прибегнуть к помощи будильника или таймера.
  2. Очень важно как можно быстрее отодвинуться от дна, но помните и о том, что делать это необходимо очень осторожно, это важно и для того, чтобы не сорваться, а только подниматься по ступенькам. Ведь у вас будет больше надежды на избавление и сил для того, чтобы подняться к небу. Тогда когда будет происходить подъем, у вас могут возникать мысли и о том, что на самом дне вам на самом деле было достаточно комфортно, вы привыкли там находиться, вам там комфортно, хотя в тоже время иногда бывает несколько одиноко, голодно и сыро. Мысли о том, что я не хочу жить, могут возникать практически у любого человека, но важно научиться с ними бороться. Попробуйте перестать любить прошлое, в противном случае вы постоянно будете срываться вниз, и вам придется начинать все заново. Сконцентрируйтесь на своей будущей жизни, вы можете построить ее своими руками. Если вы будете постоянно сидеть в этой яме и любить такую жизнь, то это может значительно отразиться на вашей жизни и на ваших негативных привычках, это может быть чтение совершенно бесполезных книг, просмотр телепередач без смысла, общение с грубыми и циничными знакомыми и друзьями. Для вас важно стараться избегать плохих сообществ.
  3. Если вы думаете, не хочу жить что делать, то сайт mnogo-hochu.ru поможет вам. Поднимайтесь с этой ямы, стройте ступеньки к небу, эта самая яма может быть каменистой, глинистой или же на другой почве, но как бы вам не было трудно и тяжело, то ни в коем случае не останавливайтесь, делайте хоть самые маленькие углубления, это могут быть в виде ступенек. Не стоит сидеть на самом дне и просто ждать, когда вас оттуда вытащат, ведь пока вы ждете — время проходит, не ждите, проявляйте сами инициативу, не стоит на кого-то рассчитывать и ждать от кого-то помощи. Если у вас есть мысль, не хочу жить, то начинайте действовать прямо сейчас. Считайте, что эти ступени это небольшие дела, которые созидают и на которые вам хватает энергии. Для начала наведите порядок вокруг себя. Может для кого будет выходом из данной ситуации — влюбиться, о том как это сделать поможет статья http://mnogo-hochu.ru/xochu-vlyubitsya-vybiraem-v-kogo-i-kak/.
  4. не хочу жить что делатьКак только почувствуете, что поднимаетесь до самого края этой самой ямы, то протягивайтесь руку, это необходимо для того, чтоб для вас нашлись помощники. В таком случае просто нет необходимости постоянно сражаться в одиночку. Не хочу жить что делать, такой вопрос может у вас возникнуть, но подождите некоторое время, может быть, все и уладиться. Постарайтесь увидеть людей, которые хотят вам помочь, которые вас любят, это поможет вам найти свой смысл жизни, такие люди должны присутствовать в вашей жизни, они крайне важны для вас, самое трудное это найти их. Помните и о том, что эти самые люди также нуждаются в вашей помощи, если вы заметите такого человека, который нуждается в вашей помощи, то окажите ее ему, не будьте равнодушным. Если ничего не хочется по прежнему ничего делать, то эта ссылка для вас.

Сегодня мы поговорили о том, что делать, если вас посетила мысль, не хочу жить что делать. Помните, нельзя оставлять это просто так, начинайте действовать немедленно, это крайне важно для вас, вам просто необходимо вернуть себе желание жить, радоваться каждому прожитому дню. Подумайте о том, что есть люди, которым намного хуже чем вам, некоторые тяжело больны, у других проблемы с родными близки, а некоторым людям осталось жить считанные дни. Но, не смотря ни на что, они продолжают бороться за жизнь, они стремятся к лучшей, светлой жизни, они буквально бороться за свою жизнь. Для вас важно научиться делать тоже самое, никогда не забывайте об этом.

Скипина Анастасия для сайта mnogo-hochu.ru



загрузка...